小红书怎么发视频流量高？小红书流量怎么提高

小红书作为当前非常热门的分享平台，吸引了大量用户通过图文和视频展示生活、分享经验。尤其是视频，因其直观、生动的特性，更容易吸引用户的注意力。然而，很多用户在发布视频后却发现流量不高，甚至无人问津。那么，小红书怎么发视频流量高？小红书流量怎么提升？ 其实，只要掌握一些技巧和方法，流量提升并不是难事。

一、选题要贴近生活，有实用价值

根据近期小红书上的热门来看，生活类、实用类、情绪类的更受用户欢迎。比如一周穿搭合集通勤妆容教程居家收纳妙招等，这些贴近生活，容易引起共鸣。

根据小红书官方发布的数据，2025年平台上视频笔记的互动率比图文高出近30%。而其中，实用性强、能解决用户痛点的，往往更容易获得高曝光和点赞。

在选题时，可以先思考几个问题：

这个视频能帮用户解决什么问题？

用户是否会在生活中遇到类似场景？

是否有差异化，和别人相比有什么独特之处？

如果你能从用户的角度出发，提供真正有用的信息，就更容易吸引关注。

二、和封面是流量入口

和封面就像是视频的门面，决定了用户是否会点进来观看。一个吸引人的+一张清晰、有冲击力的封面图，能极大提升点击率。

例如，最近在小红书上流行的一种方式是痛点+解决方案的形式，比如：

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这类直接点出用户的问题，并给出解决方案，让人一看就想点进去看看。

封面方面，建议使用清晰度高、色彩鲜明的图片，尽量避免杂乱背景。如果是人像，最好露出五官，让人有信任感。

三、发布时间要讲究，抓住用户活跃时间

发布时间也是影响流量的重要因素之一。根据小红书平台的用户活跃时间，一般在早上7点到9点、中午12点到14点、晚上7点到10点是流量高峰期。

尤其是晚上8点到9点，这个时间段用户下班回家、放松刷手机的时间最长，发布视频更容易获得初始曝光。

另外，周末的流量整体高于工作日，尤其是周末下午和晚上，用户有更多空闲时间浏览。

所以，建议你根据目标受众的作息习惯，选择合适的时间段发布视频，这样更容易被系统推荐。

四、视频要短、平、快

小红书的视频时长建议控制在15秒到1分钟之间，太长的视频容易让用户失去耐心。节奏要快，信息点要密集，开头就要抓住观众的注意力。

例如，做美妆教程时，开头可以先展示最终效果，再一步步讲解步骤；做生活分享时，可以快速切换画面，展示关键技巧。

视频的画面要干净、光线充足，背景音乐要符合调性。一个制作精良的视频，不仅提升观感，也更容易被系统推荐。

五、善用标签和关键词，提升搜索曝光

在发布视频时，别忘了添加相关的话题标签和关键词。这些标签不仅有助于系统推荐，还能增加被搜索到的机会。

比如你在分享穿搭视频时，可以添加通勤穿搭显瘦穿搭秋冬穿搭等标签；分享护肤时，可以添加护肤推荐敏感肌护肤等。

同时，也可以关注小红书上的热门话题榜，参与热门挑战或话题，这样更容易被推送给更多用户。

六、互动是提升流量的催化剂

发布视频后，不要以为就完事了。要想提升流量，还需要积极引导用户互动。

比如在视频中提问：你们平时喜欢穿什么颜色的衣服？、你们觉得我这个发型怎么样？等，鼓励用户评论。也可以在评论区主动回复用户的留言，增强互动感。

平台会根据视频的点赞、评论、收藏等数据来判断的受欢迎程度，从而决定是否给予更多推荐。所以，互动越多，流量越高。

七、持续输出，保持更新频率

最后，想要在小红书上稳定提升流量，持续输出优质是关键。不要指望一两条视频就能爆火，而是要坚持更新，不断优化质量。

可以每周设定一个更新计划，比如每周发布3条视频，围绕一个主题进行系列化输出。这样不仅能吸引固定粉丝，也有助于账号权重的提升。

总结

在小红书上发视频想要流量高，关键在于实用、吸引人、发布时间合适、互动积极。同时，持续更新、不断优化结构，也是提升流量的重要手段。

最近不少博主通过优化封面和、参与热门话题、加强与粉丝互动等方式，实现了流量的快速增长。只要你用心经营，掌握平台规则和用户喜好，流量自然会水涨船高。