小红书发视频要求什么比例？小红书发表视频的尺码是多大

在如今的短视频时代，小红书作为年轻人喜爱的平台之一，吸引了大量用户通过视频分享生活方式、美妆穿搭、旅行见闻等。很多创作者在制作视频时，常常会遇到一个基础但又关键的问题：小红书发视频要求什么比例？小红书发布视频的尺寸是多大？这些问题看似简单，但如果处理不当，可能会影响视频的观看体验，甚至降低的推荐权重。

根据小红书平台的官方说明以及近期创作者社区的反馈参考2025年相关更新信息，小红书目前支持多种视频比例上传，但为了获得更好的展示效果和推荐机制的优化，推荐使用9:16的竖屏格式，也就是我们常说的手机竖屏。这种比例更贴合手机屏幕的显示方式，用户在刷视频时观看体验更加自然，也更容易抓住注意力。

至于具体的视频尺寸，小红书建议上传的视频分辨率为1080×1920像素，这是9:16比例下的高清标准尺寸。如果你拍摄的视频分辨率低于这个标准，虽然也可以上传，但在画质上可能会打折扣，影响用户的观看体验，甚至影响平台对质量的评估。

除了比例和尺寸之外，还有一些细节值得创作者注意：

视频时长：小红书首页推荐流中，一般推荐时长在15秒到5分钟之间为宜。太短可能表达不清，太长则容易让用户失去耐心。

封面图设置：一张吸引人的封面图能大大提升视频点击率。建议选择画面清晰、主题突出的画面作为封面，并适当添加文字引导。

画质清晰度：尽量使用高清无压缩的视频源文件上传，避免使用多次转码或压缩过的视频，以保证画质。

字幕与配音：小红书用户刷视频时往往没有声音环境，所以建议添加清晰的字幕，同时配音要自然、有感染力。

值得一提的是，随着平台算法的不断升级，小红书对于视频的完播率互动率等指标越来越重视。而一个比例合适、画质清晰、封面吸引人的视频，更容易让用户停留观看、点赞评论，从而提升的传播效果。

举个例子，近期一位穿搭博主在分享自己的搭配心得时，特意将视频按照9:16的比例进行剪辑，并使用1080×1920的高清画质上传。同时，她在封面图上加上了春日通勤穿搭灵感这样的关键词，视频发布后不仅获得了较高的点击率，还被平台推上了热门推荐页，带动了账号整体的粉丝增长。

如果你是用手机拍摄视频，建议在拍摄时就选择竖屏模式，避免后期裁剪时出现黑边或者画面变形。如果你是用相机拍摄的横屏视频，也并非不能上传，但建议在剪辑软件中进行适当的裁剪与构图调整，尽量突出主体，减少左右黑边对视觉的干扰。

小红书作为一个以视觉为核心的社交平台，对视频的呈现效果有着较高的要求。掌握好视频的比例和尺寸，是提升质量的第一步。只有在基础设置上做到专业，才能让更有竞争力，也更容易被平台推荐和用户喜欢。

所以，下次发视频前不妨先检查一下：比例是不是9:16？尺寸是不是1080×1920？这些细节虽然不起眼，但却可能决定你的能不能被更多人看到。